レンジレシピまとめ|山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba. 電子レンジでアレンジレシピ. おいしい金曜日 「電子レンジでおいしいご飯」 おうちで過ごす日々が、少しでも楽しくなりますように…いままで「おいしい金曜日」がお届けしてきた「とっておきのレシピ」を厳選してご紹介します。アイ … 休日や子供の夏休みなど長期のお休みの時に昼食はどうしよう…と頭を悩ます方も多いはず。冷凍パスタやご飯を使ったチャーハンなどマンネリになりがち。そんな時に、手抜きに見えない、でも簡単にできる昼食レシピを集めました。主婦のひとりランチにも! パンダ食堂のお昼ごはん:ごはん鍋で作るレンジで簡単コーンピラフレシピ . スポンサーリンク. “レンジ飯” レシピ を動画公開しておりますので、皆さんもぜひ動画を参考に、さっそく今日の夕食に作ってみてはいかがでしょうか♪ . レンジで炊飯をする際には、炊きたいご飯の量や工程によってレンジのワット数やレンジにかける時間を変えていく必要があります。最初は戸惑うかもしれませんが、慣れたら炊飯器でご飯を炊くより簡単です。ここでは0.5合・1.0合・2.0合のお米をレンジで炊飯をする方法について解説します。 ラップでふんわりと覆い、電子レンジ(600w)に約6分間かける。一度取り出して全体を手早く混ぜ、再びラップをかけてさらに約3分間かける。 6. 画像提供: レシピブログ. 「毎日忙しくて時間がない」「暑くて火を使いたくない」。そんな方におすすめしたいのが、大人気料理ブロガー山本ゆりさんの、レンジ調理レシピです。時短なのに味も文句なし!今すぐマネしたい、絶品レシピを厳選してご紹介します♪ こちらのレシピも奥田和美さん考案。レンジでチンするだけなのにしっとり仕上がって、ごはんが進む味わいなのだとか。ちょっと甘めの炒り卵との相性が抜群だそうですよ。 レンジが500wの場合は、1分50秒+1分20秒で試してみてくださいね。 「一合分炊き込みご飯」のレシピと作り方を動画でご紹介します。今回は、ダイソーの「ご飯一合炊き」という調理器具を使用して、一人前の炊き込みご飯をレンジで作りました!レンチン1回で簡単に作れるので、少しだけ食べたいときにも大活躍のレシピです。 楽天が運営する楽天レシピ。アレンジごはんのレシピ・作り方のランキング。人気順のチェックが何と無料で会員登録も必要なし!お役立ちの調理方法や人気のまとめページ、みんなのつくったよレポートなども充実。関連カテゴリや類似カテゴリの再検索も簡単です。 ★電� 2019.07.14. レンチン温め機能を使って簡単に作る事ができる、昼食におすすめのおかず系レシピを一覧でまとめました。, レンジで加熱2分と蒸らし1分でできるお手軽蒸しパンなのに、チーズが乗って食べ応え抜群!昼食におすすめの一品です。, ボウルにホットケーキミックス・水・塩などを入れ、混ぜます。耐熱皿に薄くサラダ油を塗り、生地を流し入れます。ケチャップ・塩コショウをかけ、チーズ・ベーコンを乗せ、ラップをふんわりとかけ、レンジで2分加熱します。そのまま1分蒸らし、乾燥バジルを散らせば完成です。, 1人の昼食もしっかり・おいしいものが食べたいという時におすすめの、レンジで作るナポリタンのご紹介です。, 玉ねぎは薄切り、ウインナーは輪切りにします。耐熱容器に半分に折ったパスタとケチャップ以外の材料を入れ、ラップをして12分加熱します。途中3回ほど開けて混ぜておきます。加熱後ケチャップを入れ混ぜ、皿に盛り付けたら出来上がりです。, 細かく刻んだウインナーとご飯・ケチャップ・塩コショウ・マーガリンを入れ、レンジで1分加熱し、混ぜます。卵などの材料を耐熱ボウルに入れ混ぜ、レンジで30秒ごとにかき混ぜながら2分加熱します。ご飯に卵を乗せ、お好みでケチャップをかければ完成です。, ジュワッとジューシーな、うどんに乗せお揚げをレンジで簡単に作れるレシピです。昼食など食べたくなった時にもすぐに作れます。, 耐熱容器に、油揚げ・水を入れ、ふたをしてレンジで2分加熱し、油抜きをします。耐熱容器にに煮汁の調味料と油揚げを入れ、しみこませたらふたをして、レンジで3分加熱します。ひっくり返し、ふたを開けて3分加熱します。, フライパンを使わないフレンチトーストのご紹介です。洗い物が少ないので、忙しい朝食や昼食にもおすすめ。, 食パンを食べやすい大きさにカットします。耐熱容器に、牛乳・バターを入れ、レンジで30秒加熱し混ぜたら、牛乳・卵・砂糖を加え混ぜます。食パンを入れて浸し、ラップをしてレンジで2分加熱します。お好みでメープルシロップをかけたら完成です。, 職場にあるもの(熱湯と電子レンジ)でお昼ご飯を高めてこー✨①熱湯500cc入れた丼にサッポロ一番塩の麺を入れて2分30秒チン②自宅から持参した豚とキャベツとモヤシの野菜炒めをチン(薄めの味付けで硬めに作っとくと色々展開できる)③粉末スープと業務スーパーの花椒辣醤を入れる④旨い pic.twitter.com/WStMBf6hvW, 芋類はレンジで柔らかくしてからぺディナイフで♪あとは手で!豆乳と小麦粉でとろみもついた~❤(≧▽≦) pic.twitter.com/C8s8jTw7mz, キッチンなしでレンジでお昼ごはんつくるゆき姐とわたし pic.twitter.com/swqSg2O38h, — キ リ ハ ラ リ ナ (@rrrrina_tanuki) 2016年6月20日, マキシマムハムエッグを電子レンジで…昼に食べようとチンしたからあげがレンジから出てきた pic.twitter.com/Fp9ciu56nz, 糸こんを電子レンジで二回ほど温めて水切りし、生乳やチーズはマヨネーズで代用、ニンニクも無くなってたので生姜で、オリーブオイルは胡麻油で…という感じだけど、美味しかった。マヨネーズのコクが凄い。 pic.twitter.com/PWqWE65M2b, 昼ごはんにキーマカレーレンジで出来るそうな pic.twitter.com/1wvuEV3dam, 電子レンジのレンチン温めでエビチリを作りたい時に。レンジで作れるエビチリの作り方とちょっと変わったアレンジエビチリの作り方を紹介します。, レンチン温めだけで手軽に簡単に作る事ができる、おすすめのアレンジ餃子レシピを一覧でまとめました。, 耐熱ガラス(耐熱ボウル)を使って電子レンジで作る事ができる、おかずやお菓子のレシピを紹介します。, ココットと電子レンジを使って作る事ができる、おすすめの卵系料理とアレンジアイデアをまとめました。. ひとりで食べるお昼ごはんも、家族で食べるお昼ごはんも、おうちにあるもので簡単に作れるとうれしいですよね。洗い物が少ないとさらに高ポイント!こちらの記事では、おかず、丼、パスタ、そのほかの麺類を使う、簡単なレシピをたくさんご紹介します。ぜひ毎日のお昼ごはんにお役立て … お腹がすいたけど、食べたいものが思いつかない…そんな時ってありませんか!コンビニや即席ラーメンもいいけど…たまには、ご飯を手作りして、体に優しいランチしてみませんか!今回は、そんな時に役立つ、簡単美味しい「お昼ご飯レシピ」をご紹介したいと思います。 みんなから推薦されたレンジでご飯料理レシピ(作り方)。親子丼も!カレーも!チャーハンも!レンジ調理で簡単にできるんです!洗い物も少なく、休日ランチにもおすすめですよ。 軽く混ぜて器に盛り、好みで【ごま塩】をふる。 きょうの料理レシピ. 「ナイスリメイクな炊き込みごはん」「簡単美味・帆立貝ヒモの炊き込みご飯」「オーブンレンジで簡単!炊き込みごはん」「レンジで簡単!ビビンバ風炊き込みごはん」など ご紹介した通り、ご飯を使えば、電子レンジで簡単におかゆを作れます。 病気や離乳食のときだけではなく、昼食やダイエット食にも最適です。 ここでは、電子レンジおかゆのアレンジレシピをご紹介します。 玉子がゆ 副菜をレンジで加熱している間に、豚コマ肉を炒めて手際よく仕上げましょう。2つの作業を並行して行うことが、時短調理につながります。 豚コマ肉の味付けに酢やハチミツを加えることで、コクと深みが増してご飯にもよく合います。 子供が喜ぶ!簡単かわいい「昼ごはん」レシピ20選. 炊飯器に入れるだけ!超簡単ツナとまいたけの炊き込みご飯. 固いご飯を柔らかくせずとも、ほかのレシピに活かすことができます。ご飯を炊き直すのが面倒な場合や、白米で食べなくても良い場合はアレンジレシピを取り入れてみてはいかがでしょうか。固いご飯だからこそおいしく食べられるレシピもあるので、活用してみてください。 クックパッドから【電子レンジ】でできる【簡単】で【人気】のあるレシピを集めました。 つくれぽ1000越えの殿堂入りのレンチンレシピがたくさんありました。人気1位もご紹介します!煮物やチキンロールなどのおかずやホワイトソー … 中途半端な量でご飯が余ってしまうときってありますよね?ここではそんなときに便利なご飯の活用レシピをご紹介します。ガスを使わないものや時短できるものなど、お手軽なレシピもいっぱい!ぜひ参考にしてみてくださいね。 電子レンジで「炊き込みご飯」を作る方法(手抜きアレンジレシピ) ... ゴーヤの電子レンジレシピ5選(お弁当おかず&簡単おつまみ) 2019.07.14. みなさま、おはようございます。料理家の「かめ代。」です。 心が楽になる2品弁当。連載第65回目の2品弁当は 豚団子と白菜のワンタンスープ レンチン鮭ほぐしご飯 のレシピをご紹介します。 今年も熱々のスープジャー弁当が嬉し […] ★使うもの カニカマ 70gくらい 青ねぎ(またはニラ) 2~3本 卵 2個 マヨネーズ 大さじ1/2 あたたかいご飯 … レンジでじっくり温めれば失敗なし!ローストビーフレシピ5選. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「レンジで即席☆ケチャップライス風ごはん」のレシピページです。子育て、家事に追われバタバタ!けどお腹も空いた!どうにかしてご飯が食べれないかと行き着いた即席ズボラ飯です☺︎簡単だけどそれなりに出来てパワーチャージ! 「レンジで簡単スープご飯」トマトジュースを使って簡単に仕上げてます!火を使わず、レンジで調理するので、作るのが面倒なときにおすすめです♪,レンジ,チーズ,トマト,ご飯,コンソメ,簡単,にんじん,しめ … 冬休みのお昼ごはん☆簡単レシピ特集!クリスマスや大晦日、お正月などイベント盛りだくさんの冬休みのお昼ごはんは、手早く作れるお手軽レシピがあると良いですね!今回はそんな忙しい冬休みにおすすめのお昼ごはんレシピをご紹介します。 夏休みの子どものお昼ごはんは悩みの種!「ランチ問題解決」「脱マンネリ」出来そうな手軽に準備できる夏休みのお助けランチレシピを集めました!味の素パークは味の素kkがおくるレシピ サイトです。簡単に作れる人気レシピなど、味の素が厳選したレシピを掲載! お茶漬けの素でも!超簡単なズボラうどんのレシピ. 忙しい時は火を使わず、洗い物もなるべく少なくしつつパパッとご飯を作りたいですよね。そんな時の頼みの綱が日頃からお世話になっている「電子レンジ」。作り置きを温めるだけではなく、工夫次第で手抜きに見えない立派なおかずを完成させることが出来るんですよ。そこで今回は、電子レンジを使って作る、みんな満足の「電子レンジでチンするだけで作れちゃう!時短おかず&メインディッシュレシピ」をご紹介したいと思います!2019年05月07日作成, いつも私たちの暮らしを手助けしてれる電子レンジ。野菜の下ごしらえや、冷蔵品を温めたり解凍してくれたり…様々な用途で活躍してくれています。そんな強い味方「電子レンジ」はアイデア次第でもっともっとフル活用できるんですよ。, そこで今回は、電子レンジを使って作れて、かつ手抜きに見えない「お肉やお魚を使ったメインおかずレシピ」&「カレーやオムライスにパスタなど、一皿で満足できるメインディッシュレシピ」をご紹介したいと思います!, 鶏モモ肉を調味液に浸してレンジに入れて調理している間に野菜を千切りにしてご飯をよそえばあっという間に晩御飯が完成します。時短ですが全く手抜きに見えないレシピです。, こちらは豚バラ肉で作るチャーシューレシピ。薄切り肉を丸めて作るので時短かつ安価で作れます。甘辛ダレでとっても美味しいお弁当にもオススメのご飯が進むレシピです。, ザク切りキャベツを豚バラ肉で巻くことで、カサ増しもでき栄養バランスも◎な万能レシピ。食べ応えもありご飯にぴったりですよ。, レンジでチンしてタレに絡ませて作る簡単ミニハンバーグレシピ。日持ちもするのでたくさん作っておいて夕飯にもお弁当にも使えますね。洗い物も少なく嬉しいレシピです。, フライパンでジュージュー作るイメージが強い豚キムチもレンジで簡単!すき焼きのタレがポイントです!すき焼きのタレも残りがちアイテムなので使い切れて便利!, 野菜とお肉を重ねてチン!野菜たっぷりなので、ご飯にこの一品でも大満足のレシピです。冷蔵庫に少しずつ残った野菜を色々組み合わせても◎, 豚肉ピーマンにジャガイモもプラスして腹持ちもupさせた青椒肉絲。時短でできるメインになるおかずレシピです。, レンジで6分!簡単にできちゃうミートローフは本格的な仕上がりです。家族のイベントや人が集まる時にも使えます。, こちらもおもてなしで大活躍のローストビーフ。難しいこと抜き!レンジで作れて簡単です。, 煮込まずレンジで3分。こんなに美味しそうなサバの梅肉ソースが完成します。ポイントはクッキングシートを上手に使うこと。これの使い方をマスターすることで、さらにお料理のレパートリーが増えちゃいますよ。, 洗い物も少なく味付けも失敗なしでビシッと決まるレンジで作るサバの味噌煮レシピ。1人分や2人分、少人数でもパパッと作れます。簡単なので是非ともレパートリーに入れちゃいましょう!, レンジを使って蒸し焼き状態にすることで、パサつかずふわっとしたカジキを堪能できます。全てレンジにお任せなので忙しい日のお助けレシピになりますよ。, 野菜もお魚も食べたい時は「鮭とキャベツの重ね蒸し」がオススメです。バターと塩昆布がとってもいい仕事をしてくれています。白いご飯に合うウマウマレシピ。, たっぷり野菜とタラの旨味が凝縮されたワンディッシュレシピ。栄養もバッチリです。耐熱皿をそのままテーブルに!楽チン美味しいレシピです。, レンジで作る簡単で具沢山のチャーハンレシピ。15分でパパッと作れるので感動の一品です。冷やご飯ではなく温かいご飯を使うのがポイントですよ。, ケチャップライスもふわとろの卵も全部レンジにお任せの簡単レシピ。お子さんがいるご家庭の定番になりそうなみんな笑顔になれるレシピです。, 卵を使ったもう一品。具沢山な上、油揚げがジューシーで美味しい衣笠丼。晩御飯だけでなく朝ごはんやお夜食にも◎, 鮭も卵もレンジでチンしてご飯に混ぜ込むだけの簡単レシピ。彩りも綺麗なのでおもてなしにもぴったりですよ。, じっくりコトコト煮込まなければできないと思っていた「ハヤシライス」。レンジで作る簡単レシピの良いところは一人前の少量でもOKで火を使わないところ!お料理初心者さんでも安心して作ることができる本当に助かるレシピです。, 材料を刻んでレンジでチンして混ぜるだけの簡単ドライカレー。少しだけ残った野菜を全部入れて作っちゃいましょう!, 冷凍うどんとその上に乗せた肉味噌も全てレンジで作れちゃう「肉味噌うどん」は簡単なのにコクがあってとっても美味しい!卵黄を絡めながら召し上がれ♪, ソースを作る際に乾麺も一緒に入れてレンジでチンで一気に作れる万能レシピ。美味しい上に洗い物も少なくて済む、目からウロコの万能レシピです。, 中華麺も具材も一緒にチンで完成のガパオ風焼きそばは、鯖缶を使うのでより簡単に作れますよ。, エッグベネディクトは時間があるときにしか作れない&お料理上手の人しか作れないのでは?と思っていた方も多いのではないでしょうか。こんな美味しそうなエッグベネディクト、なんとレンジで10分で作れます。時間がなくても心にゆとりが欲しい時や週末ディナーにもオススメのレシピです。, 話題のだし巻き卵サンドもレンジで簡単に作れます。優しいお味でお夜食にオススメのレシピです。, いかがだったでしょうか?今までレンジで作るおかず類はなんとなく手抜きに見えてしまうのではないかと思っていた方も多いと思います。今回ご紹介した電子レンジで作るおかず&メインディッシュレシピはどれも手抜きに見えず食べ応えもありオススメですよ。忙しい毎日、無理せず美味しく頂いちゃいましょう。, 電子レンジで作る あっという間の鶏チャーシュー by 小春 | レシピサイト「Nadia | ナディア」, レンジ&薄切り肉でも絶品!はちみつチャーシュー♡運動会のお弁当に*豚肉*節約* by 松本 有美(ゆーママ)さん | レシピブログ, レンジでラクラク♪『キャベツの豚バラ巻き*香味中華だれがけ』 by Yuu | レシピサイト「Nadia | ナディア」, ひとくちサイズのコロコロ♡チーズハンバーグ【#レンジ】 by Yuu | レシピサイト「Nadia | ナディア」, 【レシピ】じゃがいもde青椒肉絲✳︎レンジ調理✳︎簡単✳︎作り置き✳︎お弁当のおかず by はるはるさん | レシピブログ, 時短!かじきのレンジ蒸し こく旨だれ by 河埜 玲子 | レシピサイト「Nadia | ナディア」, 鮭とキャベツの重ね蒸し【#レンジ】 by Yuu | レシピサイト「Nadia | ナディア」, 時短朝ごはん。レンジで!野菜たっぷり衣笠丼 by 河埜 玲子 | レシピサイト「Nadia | ナディア」, 簡単スピードメニュー レンジで作るドライカレー by 野島ゆきえ | レシピサイト「Nadia | ナディア」, レンジで簡単!肉味噌うどん by 楠みどり | レシピサイト「Nadia | ナディア」, 麺も一緒にゆでます。レンジだけで作れるミートソーススパゲッティ by つくりおき食堂まりえさん | レシピブログ, 【簡単!麺・レンジ調理】材料を合わせてチン♪で完成^^鯖の水煮缶で♪簡単ガパオ風焼きそば by Min(小林 瞳)さん | レシピブログ, レンジで簡単‼️エッグベネディクト by きゃらきゃら | レシピサイト「Nadia | ナディア」, 夜食、おやつにも!超簡単【めんマヨだし巻き卵サンド】 by SHIMA | レシピサイト「Nadia | ナディア」, 多忙な小家族の心強い味方【レンジ&シリコンスチーマー】。〈主食=ご飯〉の簡単レシピ集. 電子レンジでチン!するだけの簡単レシピ. 一人暮らしにおすすめの電子レンジ炊飯器は手軽にご飯を炊けることから人気があります。電子レンジ炊飯器は100均やニトリでも発売されていますが、選び方に迷ってしまう方も多いですよね。今回は電子レンジ炊飯器の選び方や人気のおすすめ製品について解説していきます。 肉味噌ネギの焼きおにぎり!ひと手間でおいしい簡単レシピ. スチームオーブンレンジの「スチーム」で作れるレシピとは? レンジに搭載されている「スチーム」機能は、水蒸気を利用して食材表面の乾燥を レンジで簡単にできる人気レシピ15選をご紹介!ナスやもやし料理など!レンジで具材に柔らかくして調理の時短も♪つくれぽ多数の簡単人気レシピをまとめました!ナスやもやし料理など! みんなから推薦されたレンジで簡単レシピ(作り方)。時短料理に欠かせない電子レンジ。簡単に1品増やせる副菜からガッツリボリュームのメインまで電子レンジの幅広いレシピを集めました。 電子レンジで作れる簡単レシピ、もやしとひき肉の混ぜごはん . 炊き込み レンジの簡単おいしいレシピ(作り方)が145品! レンジを活用することで、ふわとろのオムライスが5分で作れるレシピです。 細かく刻んだウインナーとご飯・ケチャップ・塩コショウ・マーガリンを入れ、レンジで1分加熱し、混ぜます。� 「毎日忙しくて時間がない」「暑くて火を使いたくない」。そんな方におすすめしたいのが、大人気料理ブロガー山本ゆりさんの、レンジ調理レシピです。時短なのに味も文句なし!今すぐマネしたい、絶品レシピを厳選してご紹介します♪ ホーム » レシピ » レシピ » レンジで簡単! 約10分で作れるおかず&デザートレシピ5選「巣ごもり卵」や生クリーム不要の「ティラミス」など 電子レンジで作れちゃう!手抜きに見えない『時短おかず&メインレシピ』25品. レンジレシピまとめ(4) マヨネーズ(1) カンタン酢レシピ(3) 丼モノ(85) 麺類(178) パン(134) 鶏肉料理(187) 豚肉料理(73) ひき肉料理(64) 魚料理(70) 野菜料理(346) お菓子(230) 豆腐料理(53) ただのお話(800) きよこ(祖母)ネタ(88) てつやネタ(5) 幼いころの思い出ネタ(42) 飛び込み営業ネタ(31) 美容院ネタ・接 … こどもの毎日のごはん、献立を考えるのも大変!でも、せっかくなら喜んで食べてもらいたいですよね。この記事では、子供に喜んでもらえるおすすめレシピをご紹介します。 nogawa 2019年8月8日 / 2019年12月19日. 忙しい時は火を使わず、洗い物もなるべく少なくしつつパパッとご飯を作りたいですよね。 白菜だけで作れるご飯がすすむおかずです。 5分で完成するので、あと一品増やしたいときにもお勧めです。 調理時間:5分 人数:3人分 冷蔵保存:3日 白菜 小1/4玉(300g) バター 10g(食卓 >続きを読む 15339 11/23 (月) 作り置きにぴったり♪人気料理家さんの「ご飯のおとも」レシピ4選 . 固いご飯を柔らかくせずとも、ほかのレシピに活かすことができます。 ご飯を炊き直すのが面倒な場合や、白米で食べなくても良い場合はアレンジレシピを取り入れてみてはいかがでしょうか。 簡単「きのこ×レンジ」作り置きレシピ5選 . 料理に必要なhp. 料理に必要なhp. 火を使わずに素早く調理ができる電子レンジは、フル活用したいキッチンアイテム。フライパンや鍋を使わないから、後片付けも楽ちん。今回は、オムライスやローストビーフといったメイン料理から、「あと一品! 白菜だけで作れるご飯がすすむおかずです。5分で完成するので、あと一品増やしたいときにもお勧めです。 調理時間:5分 人数:3人分 冷蔵保存:3日 白菜 小1/4玉(300g) バター 10g(食卓 >続きを読む. 今晩はハンバーグで決まり!一味違う絶品ハンバーグレシピまとめ☆ 739,232 views 196 「冷凍うどん」をレンジでチンして混ぜるだけ!簡単絶品レシピ10選 204,576 views 69 《2020年》とってもキュート♡自宅で簡単ハロウィンレシピ13選 234,617 views 70 料理に必要なhp. 目次白ご飯のおすすめアレンジレシピお弁当にピッタリ!白ご飯アレンジレシピ人気の白ご飯アレンジレシピを、幼児誌『ベビーブック』『めばえ』(小学館)に掲載された中から20品ピックアップしました。おにぎり、 そぼろご飯の献立を、「簡単・節約・栄養満点」の3テーマで管理栄養士が提案!彩り・栄養・味付けバランスばっちりの色々な献立が、楽天レシピでは無料で見放題!「市販品と合わせても!」献立など、今すぐチェックして、献立アレンジを楽しもう♪ 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「電子レンジで簡単里芋の皮むき」のレシピページです。電子レンジで簡単に皮むきができます(^^)皮だけが剥けるので無駄に身を切り落とすこともなく簡単(﹡ˆoˆ﹡)。里芋の皮むき。里芋 レンジで超簡単レシピ集☆ 超簡単・レンジで6分!カニカマキムマヨ炒飯. お昼ごはん、一人だし、何を作ろうかな…今日は忙しいからパパっと手早く食べたい…そんな時、ありませんか?インスタントやレトルトを利用するという手もありますが、やっぱり手作りのものを美味しく食べたい!そこで今回は、短時間で作れる”ひとりご飯”のレシピを集めてみました。 電子レンジで作る!オリーブオイル活用した料理レシピ5選. ご飯・麺・パンのレンジレシピ 電子レンジ温めで作る「簡単ペンネ」のレシピ5選(茹で方) 電子レンジの温め機能を使って、簡単に作る事ができる美味しいペンネのレシピを紹介します。